Over mij

Kennismaking

Als personal trainer haal ik er elke dag weer voldoening uit om mensen vooruit te helpen. Door het trainen en verbeteren van functionele bewegingspatronen boek ik uitstekende resultaten en dat is iedere keer weer fantastisch om te zien! Niet alleen gaan jouw sportprestaties erop vooruit, ook je dagelijkse leven verbetert op lange termijn.

Personal training is echt een investering in de toekomst, want ik breng je ook kennis bij over de combinatie van sport, voeding en levensstijl. Na onze samenwerking kun je dus zelfstandig verder. Om mezelf te blijven ontwikkelen en jou de beste coaching te kunnen geven volg ik ieder jaar nieuwe cursussen. Je vindt mij in Sport Center Spear in Best, een fijne locatie met een aparte ruimte voor personal training. Wie weet ontvang ik jou daar binnenkort ook!

Specialisaties
  • PERSONAL TRAINING
  • DUO PERSONAL TRAINING
  • FUNCTIONELE FITNESS
  • TRIGGERPOINT THERAPIE
  • SPORTSPECIFIKE KRACHTTRAINING
  • STRENGTH & CONDITIONING
TeamNL

Sinds de start van het seizoen 2018 ben ik de kracht- en conditietrainer van het Nederlands Vrouwen Team ijshockey.
Onze trainingen zijn op een aantal (vaste) zaterdagen en zijn verdeeld over het jaar.
Deze trainingen vinden plaats in sportcentrum Papendal.